春分是二(èr)十四(sì)节气中的第(dì)四个节气。自今(jīn)日起，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明更(gèng)早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥(yōng)有(yǒu)更多(duō)的白日(rì)时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春(chūn)分(fēn)，是(shì)二十四节气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上(shàng)有重要意义，下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长春(chūn)分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后(hòu)太(tài)阳直(zhí)射位(wèi)置(zhì)由(yóu)赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半球与(yǔ)之(zhī)相反(fǎn)。

春分(fēn)习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的说法，在每(měi)年春分(fēn)的这(zhè)一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立(lì)蛋(dàn)的传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分这(zhè)一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南(nán)北(běi)半球昼(zhòu)夜(yè)平分，地球(qiú)磁场(chǎng)平衡(héng)，地(dì)球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不过其(qí)玩法的(de)确简单(dān)易行且富(fù)有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃(chī)春(chūn)菜有很多(duō)寓意，一般认为(wèi)，春(chūn)菜的绿色象(xiàng)征着新生和活(huó)力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还含有丰(fēng)富的(de)维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所需(xū)的营养素(sù)，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感(gǎn)冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的作用(yòng)。

春分(fēn)提示(shì)

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁(fán)，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可能发生急剧(jù)变(biàn)化，一不注意(yì)就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在(zài)此(cǐ)小(xiǎo)编(biān)提醒大家，这个时(shí)节最(zuì)重要的还(hái)是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在这个(gè)时节，饮(yǐn)食(shí)上也要注意“二(èr)不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈(chén)代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清(qīng)淡易(yì)消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及(jí)富(fù)含维(wéi)生素(sù)的矿物质的(de)食物(wù)。尤其(qí)是家中有正(zhèng)处于生(shēng)长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需(xū)格外注意(yì)，别错过了(le)孩(hái)子生长发育(yù)的黄金季节(jié)。

今日春(chūn)分

愿你可以享(xiǎng)受(shòu)春天里的美，感受舒适的(de)气候(hòu)、看到美丽的(de)花(huā)海、见到想见的人、活成自己想要的样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运！

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