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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手(shǒu)拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全(quán)天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵(líng)活性就下(xià)降了(le)，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各(gè)项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么(me)希望中国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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