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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身(s萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌hēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地(dì)设施不符合(hé)要求的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要(yào)等(děng)到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全(quán)天候(hòu)的(de)运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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