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讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可以(yǐ)取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核(hé)桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质变(biàn)得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖(dùn)莲(lián)子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记(jì)忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的(de)抵(dǐ)抗(kàng)力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过(guò)多的劳累(lèi)，一(yī)定(dìng)要保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没有明显(xiǎn)禁忌。