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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月)的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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