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小西红柿(shì)可以减(jiǎn)肥吗

　　小西红柿是可以减肥的。

　　一般情况(kuàng)下，吃小番茄是能减肥的，小番(fān)茄含有维生(shēng)素(sù)、纤维素(sù)等营养物质，

　　而且热(rè)量比较低，可以增加饱腹感，有(yǒu)利于排出体内的毒(dú)素，对减肥是有一定效果的，但吃小番(fān)茄减肥需要(yào)长(zhǎng)期坚持，见效也比较缓慢(màn)。

小(xiǎo)西红柿该怎么挑甜的好吃呢(ne)

　　1、看形状；买的时候(hòu)观察一下西红(hóng)柿的头部(bù)，如(rú)果(guǒ)上面是非常圆(yuán)润饱满的，那就(jiù)说明是好西红柿(shì)，这(zhè)样的西红(hóng)柿，味道甜美多汁(zhī)。

　　头部上面是尖尖(jiān)的(de)，甚至形状畸形的话，那这(zhè)样的(de)西红柿(shì)一般汁水非常(cháng)少，甚至里(lǐ)面是空心的。

　　2、看颜色(sè)：买(mǎi)西红柿的时(shí)候(hòu)不要“以貌(mào)取人”，每次都挑选(xuǎn)红彤(tóng)彤的，这样的(de)反(fǎn)而不是最(zuì)好的，如果全身都(dōu)是红色，那(nà)极有可能(néng)是经过催熟的西(xī)红(hóng)柿。

　　买的时候，最好是选择(zé)粉色(sè)的西(xī)红柿(shì)，这(zhè)样的容(róng)易保存，而且成(chéng)陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌熟度也很高(gāo)了。

　　3、看果(guǒ)蒂：我们看的(de)其(qí)实(shí)不是果蒂，而是(shì)果蒂周围的颜色和(hé)大小。

　　一(yī)般果蒂周围的颜色(sè)分为青色(sè)和黄色，而(ér)且范围也不(bù)同。

　　如果呈现(xiàn)青色，而且范(fàn)围比较小(xiǎo)的话，就(jiù)可以放(fàng)心(xīn)挑(tiāo)选。

　　如果这个部位的颜色是黄色的，而且范围很大(dà)的话，这样的西红柿最好不要买，里面的筋膜也(yě)很多，不好吃。

　　4、掂(diān)重量：两(liǎng)个大(dà)小相似的西红柿，比较(jiào)重的那个里(lǐ)面的水分比较多，果肉(ròu)更(gèng)饱(bǎo)满(mǎn)，它的口(kǒu)感更好。

　　相反，如(rú)果重量比较(jiào)轻(qīng)的话，则说明(míng)里面的水分比较少，可能(néng)是空心的，所以买西红(hóng)柿(shì)的(de)时候(hòu)最好(hǎo)选择比(bǐ)较(jiào)重的。

西红(hóng)柿如何挑甜(tián) 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状。

　　买的时候(hòu)观察(chá)一下西(xī)红柿的(de)头部，如果上(shàng)面(miàn)是非常圆润饱满的(de)，那就(jiù)说明(míng)是好西红柿，这样的西(xī)红(hóng)柿(shì)，味道甜美多(duō)汁。

　　如(rú)果头(tóu)部上面是尖尖的，甚至形(xíng)状畸形的话，那这样的西红柿一般汁水非(fēi)常(cháng)少，甚(shèn)至里面是空心的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿(shì)的(de)时候不要“以貌取(qǔ)人(rén)”，每次都挑选红彤彤的，这(zhè)样的反而不是最好的(de)，如果(guǒ)全身(shēn)都是红色(sè)，那极有(yǒu)可能是经过(guò)催熟的西(xī)红(hóng)柿(shì)。

　　买(mǎi)的时候，最(zuì)好是选择粉(fěn)色的西(xī)红柿，这样(yàng)的容易保存(cún)，而且成熟度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其(qí)实不是(shì)果蒂，而是果(guǒ)蒂(dì)周围(wéi)的颜色和大小。

　　一般果(guǒ)蒂周围的颜色分为青色和黄色，而且范围(wéi)也不(bù)同。

　　如果(guǒ)呈(chéng)现青色，而且(qiě)范(fàn)围比较小的话，就可(kě)以放心(xīn)挑选(xuǎn)。

　　如果这个部位(wèi)的颜色是黄色的(de)，而且范围很大的话，这样的(de)西红柿最好不要(yào陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌)买(mǎi)，里面的筋膜也很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相似(shì)的西红柿，比(bǐ)较重的那个里面的水(shuǐ)分比较多，果肉更饱满，它的口感(gǎn)更好。

　　相反(fǎn)，如果重量比较(jiào)轻的话，则说明里面的水分比较少，可能是空心的，所(suǒ)以买西(xī)红柿的时候最好选择比较重的。

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