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50克有多少参照物图片，50克有多少参照物提子汁水怎么洗提子汁可以加牛奶吗

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提子汁能够加牛奶(nǎi)吗

　　提子(zi)汁是能够(gòu)加牛奶的。

　　提(tí)子和牛(niú)奶(nǎi)调配榨汁，不只滋味幽(yōu)香香甜，还能(néng)进步(bù)营养价值。这是由于提(tí)子(zi)和(hé)牛奶并不相(xiāng)克，相反它们互补互利，一(yī)同食(shí)用愈加(jiā)健康。

　　提(tí)子中富含果酸，有(yǒu)助于消化，恰当多食能够健脾(pí)胃。一同，提子还含有钙、钾(jiǎ)、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质(zhì)、酒石酸(suān)及(jí)多种(zhǒng)维(wéi)生素B1、B2、B6、C、P等营养成分，对(duì)神经衰弱、疲劳过(guò)度等有利。此(cǐ)外，提子中(zhōng)还(hái)有(yǒu)多种具有生(shēng)理(lǐ)功(gōng)用(yòng)的物(wù)质。

　　与(yǔ)牛奶(nǎi)一同(tóng)食(shí)用，能够进一步进步(bù)其营养价值和健康成效。牛奶中的(de)蛋白(bái)质(zhì)、钙、维生素D等(děng)营养成(chéng)分(fēn)能够满意人体所需(xū)，并(bìng)进步身体免(miǎn)疫(yì)力。一同(tóng)，牛奶中的乳(rǔ)糖酸和乳酸菌可促进(jìn)肠(cháng)道健康(kāng)，关于(yú)防备(bèi)便秘(mì)和增强(qiáng)免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用也(yě)十分(fēn)有利。

　　综(zōng)上所(suǒ)述，提(tí)子和牛奶(nǎi)调配在一同(tóng)不只口感甘旨，并且(qiě)十分有利于(yú)健康(kāng)。无论是想抗衰老、改(gǎi)进肠道健康，仍是增强身体免疫力，它(tā)们(men)都是(shì)不错的挑选。