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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出(chū)现(xiàn什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是(shì)什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力(lì)有限。

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