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　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比较多了。这个饮用量非常不健康，每天一瓶就算是经常喝(hē)可乐了，它的危害是(shì)巨大的(de)。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖(kā)啡因会使血脂升高，容(róng)易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病(bìng)情(qíng)的(de)恶化。对吸(xī)烟者(zhě)来讲，咖啡因在尼古丁诱变物(wù)质的作用下，易使身体某些(xiē)组织发生突变(biàn)，甚至导致癌细胞(bāo)的产生。可乐含有碳(tàn)酸，喝多了(le)对身体不好。因(yīn)为人体在弱(ruò)碱性(xìng)。

　　2、可(kě)乐(lè)每天都(dōu)可(kě)以喝的(de)，但(dàn)建议不要(yào)喝多。每天饮用2到(dào)10升(shēng)可(kě)乐的人会出现(xiàn)血钾过低症状。比起过(guò)去，人(rén)们现在饮(yǐn)用了太多(duō)的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头(tóu)软(ruǎn)化、新(xīn)陈代谢综合(hé)征和(hé)糖尿病(bìng)之(zhī)类的许多疾病，更多(duō)的病(bìng)例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过(guò)低，进而导致肌(jī)肉疾病(bìng)、心跳失常、瘫痪等一系列疾(jí)病。

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