牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温(订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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