随(suí)着社(shè)会(huì)的(de)发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力，能(néng)够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于促进家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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