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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚子(zi)属(shǔ)于较(jiào)常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充(chōng)一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作(zuò)用,不(bù)能只通过吃柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自(zì)己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一般(bān)都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好(hǎo)，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话，在没成熟的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明(míng)的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子(zi)的(de)成(chéng)熟(shú)程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮(pí)是(shì)特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的(de)吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子(zi)是(shì)生(shēng)长(zhǎng)得比较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起来是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是别(bié)选了(le)。

　　在(zài)柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子(zi)的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进去的，就说明(míng)这个(gè)柚子里面(miàn)已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

沙田(tián)柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸(suān)，当然(rán)了(le)，也不能(néng)选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好的柚子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时(shí)候表(biǎo)皮都是(shì)青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的(de)成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有什么(me)水分了，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐(qí)部(bù)，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得(dé)名列为(wèi)贡(gòng)品，容县种植沙田(tián)柚的历史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其果大形美(měi)、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的环状印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形或葫芦(lú)形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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