莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎ定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别o)满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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