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2016年是什么年

2016年是什么年 红石榴怎么挑甜的快点呢 红石榴是补血的吗

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红石(shí)榴是补血(xuè)的(de)吗(ma)

  是的,红石榴是补血(xuè)的。

  吃石(shí)榴能(néng)补铁补血。

  石榴能(néng)促进(jìn)铁(tiě)的吸收,起到补(bǔ)血效果。

  石(shí)榴的(de)含铁量不是很高,但石榴(liú)中(zhōng)含有丰富维生素C,可以促进蛋(dàn)白质、钙、铁(tiě)的(de)吸收,

  铁可促进(jìn)体内血红蛋白的合成,进而起到(dào)补血效果。

红(hóng)石榴怎么(me)挑甜的快(kuài)点呢

  1、看(kàn)颜色。

  黄色品种较甜。

  石榴的(de)品种很多,按表皮分有红色、黄色等,一般红中带点青,青中带点黄(huáng)的比较甜。

  甜石榴果嘴合拢(lǒng),皮色粗糙,叶片短(duǎn)宽(kuān);而酸(suān)石(shí)榴果嘴多张开,果(guǒ)形规整,皮色(sè)光亮,叶片狭(xiá)长。

  2、看形状(zhuàng)。

  形状有棱的(de)比圆的好。

  外(wài)观(guān)比较圆的石榴(liú),皮都比较厚。

  反而外观果(guǒ)棱显(xiǎn)现(xiàn)的,才是皮薄完全成熟(shú)的石榴(liú),这样(yàng)的石榴更甜。

  3、看重量。

  手(shǒu)感重的水分多。

  一2016年是什么年般同样大小的(de)两(liǎng)个石榴(liú),手感(gǎn)重的相对水分大、汁液多,籽(zǐ)粒饱满。

  4、看光泽。

  皮肉紧绷的(de)新鲜。

  表皮光亮,皮肉紧(jǐn)绷的(de)是新鲜石(shí)榴,外皮松弛(chí)、有黑斑的(de)可能是存放(fàng)时(shí)间(jiān)过久导致的。

  另外,表皮无(wú)划伤、带(dài)枝(zhī)叶的(de)比(bǐ)较新鲜。

  5、看开口。

  正常生长(zhǎng)成熟的石榴开(kāi)口也是(shì)自(zì)然开(kāi)裂的(de),这样的开(kāi)口不会影(yǐng)响石榴的品质及口感(gǎn)。

  但也(yě)有(yǒu)一些石榴是因为雨(yǔ)水和(hé)日晒而导致的非自(zì)然开口,这样的开(kāi)口会影响石榴(liú)的口(kǒu)感,果粒也(yě)不够饱满。

  6、看硬度。

  我们挑选石榴时(shí)可以用指腹(fù)稍(shāo)稍按压石榴的表(biǎo)皮,成(chéng)熟饱(bǎo)满的石榴(liú)皮肉紧绷,按下去(qù)会(huì)有硬实感,但是不新鲜或者内(nèi)部已经发烂的石榴(liú)按下去则会软软的比(bǐ)较松弛。

石榴怎(zěn)么挑选(xuǎn)

     导语:石榴不仅可以助消化,还具有降(jiàng)低血脂(zhī)血(xuè)糖(táng)以及胆固醇(chún)的多(duō)种功(gōng)效。

  红石榴中富含(hán)矿物质,并(bìng)具有两大抗氧化成(chéng)分——红(hóng)石榴多酚和花(huā)青(qīng)素,同时,它(tā)还含有亚麻油(yóu)酸,维他命c和(hé)叶(yè)酸。

  红(hóng)石(shí)榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所(suǒ)失水份,令肤质更为明亮(liàng)柔润。

  石榴怎么挑(tiāo)?下(xià)面(miàn)告诉你。

  石榴怎么挑(tiāo)?

     1、看颜色

     很多人都认为石榴要红红的才是最(zuì)甜的,但是买回家后(hòu)却发(fā)现并不(bù)如想象(xiàng)那般。

  其实(shí),石榴的(de)颜色要是微微偏黄色的才是(shì)最甜(tián)最好吃的。

  如果(guǒ)是(shì)买回家打算(suàn)存(cún)放很久就可(kě)以挑选(xuǎn)绿色未熟的(de)石榴。

     2、看光泽

     石榴表皮光滑,挑选石(shí)榴的时候也可(kě)以(yǐ)根据石(shí)榴的(de)表皮光泽(zé)度来判(pàn)断石榴(liú)的(de)好坏。

     如果石榴的`表皮是(shì)光滑发亮的,那这个石榴就是(shì)新(xīn)鲜的(de),反之如果石榴的(de)表(biǎo)皮不太光滑(huá)且有黑斑,说(shuō)明这个(gè)石榴已经存放很久不再新鲜了。

     3、看硬度

     我们挑选石榴时可以用指腹稍(shāo)稍按压石(shí)榴的表皮,成熟饱满(mǎn)的石榴(liú)皮肉紧绷,按(àn)下去会有硬实感,但是不新(xīn)鲜或者(zhě)内部已经发烂的石(shí)榴(liú)按(àn)下去则(zé)会软软的比较(jiào)松弛2016年是什么年

     4、看开(kāi)口(kǒu)

     正常生长成(chéng)熟的石(shí)榴(liú)开口(kǒu)也是自然开裂的,这样的开口不会影响(xiǎng)石榴(liú)的品质(zhì)及口感。

  但也(yě)有一些石榴是因为雨(yǔ)水和(hé)日晒而导致的(de)非(fēi)自然(rán)开口,这(zhè)样的开口(kǒu)会(huì)影响石(shí)榴的口(kǒu)感,果粒也不够饱满。

     5、看伤口

     在挑选(xuǎn)石榴(liú)的时候最好是(shì)选择表面没有伤(shāng)口的(de)石榴(liú),表(biǎo)皮完整不带划(huà)痕的石榴可以(yǐ)存(cún)放(fàng)的比较久(jiǔ),如果可(kě)以最好还带一(yī)截枝条(tiáo)的是最好的(de)。

  因为(wèi)石榴表(biǎo)皮如果受伤有了(le)疤痕会使石榴水(shuǐ)分流失(shī)较(jiào)快,不(bù)易保存。

     6、挑时间

     石榴果实成熟期是每年的9-10月,这个时(shí)期购(gòu)买的石榴是(shì)最好最新鲜的(de)石榴,味道(dào)与(yǔ)品质也最有保(bǎo)障。

     7、挑(tiāo)重量

     石榴富含水分(fēn),尤(yóu)其是成熟(shú)新鲜的石榴更是水分充足,所以相应的越好的石榴重量也(yě)会越重。

  挑(tiāo)选(xuǎn)石榴时,可以将两个同样大小(xiǎo)的(de)石榴分别放于两个手(shǒu)掌(zhǎng)心上掂量,一般更重的(de)那个更新鲜(xiān),水分也更(gèng)充足。

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