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　　- 健身房没有私教指导(dǎo)，不知道(dào)如何(hé)安(ān)全正(zhèng)确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个(gè)靠谱，练(liàn)了(le)之后没有效果(guǒ)

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　　「Keep」解(jiě)决的方式：

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