生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回(huí)甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人(rén)得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自(zì)一人(rén)无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一(yī)些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的(de)关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒(sā)播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的(de)茶汤的(de)味道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶(méi)的效(xiào)果下(xià)，构成的(de)新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是(shì)不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚(fēn)发(fā)病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌(ái)是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化合(hé)物的(de)构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌(ái)基因的(de)引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机(jī)休的免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有(yǒu)助(zhù)于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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