说到(dào)腰椎间盘突出，很多(duō)时(shí)候，我们会(huì)想到中年人(rén)、老(lǎo)年(nián)人才(cái)会出现，其实在(zài)当前，很多年轻人也会出现这(zhè)个情况(kuàng)，年纪轻轻(qīng)，但是腰不(bù)好，对此，很多人非(fēi)常纳闷，哪些(xiē)原因(yīn)的出现，导致(zhì)这个情(qíng)况的发生呢(ne)？

什么原因导(dǎo)致的腰突

1，久坐。对于很多(duō)年(nián)轻人来说(shuō)，喜欢久坐，坐下来玩手机(jī)，是一件很(hěn)惬(qiè)意的事情，殊(shū)不知，这样的情况，对于健康的(de)影响是非(fēi)常大的，坐下的时间长，此(cǐ)时会对腰部形成压迫(pò)，相应的，会有腰(yāo)椎间盘出(chū)现了突出的(de)情况，越是坐立的时间长，带来的感(gǎn)觉越明显。

2，喜欢葛优躺。除了久坐之外，年轻人特(tè)别(bié)喜(xǐ)欢(huān)葛优(yōu)躺，躺在沙发(fā)上，玩手机，一躺(tǎng)就是半天，这样的(de)情况，其(qí)实也是不利于(yú)腰椎的护理。长时间地保持(chí)这个(gè)姿势，对于腰椎的影响(xiǎng)是非(fēi)常大的(de)，很容易导致(zhì)腰部异常的弯曲(qū)，带来的突出表现更加明显。

3，扭伤。年轻人可能考(kǎo)虑到年轻气盛(shèng)，身(shēn)体的力气是(shì)很强的(de)，此时会(huì)在搬运(yùn)东西的时候(hòu)，突然发力，这样的话，会导致腰部一不(bù)小(xiǎo)心(xīn)被扭伤(shāng)，时间(jiān)一(yī)长的话(huà)，对(duì)于腰(yāo)椎也会有影(yǐng)响，导(dǎo)致突出。

4，缺乏(fá)运动(dòng)。很多年轻(qīng)人越(yuè)来越喜欢宅在家里，外(wài)出运动的人越来越少，长时间这样做(zuò)的话，导致腰椎处于(yú)退化(huà)状态，这样的情况，也会导致腰(yāo)椎(chuí)的活力减弱，使得突出更加(jiā)明显(xiǎn)。

5，受(shòu)到湿气寒(hán)气。有些时候，内因也是不得(dé)不重(zhòng)视的一(yī)个(gè)因素(s概率分布函数右连续怎么理解，什么叫分布函数的右连续ù)，内因的出现(xiàn)，会导(dǎo)致年轻人的腰椎出现异常，伴随(suí)着湿(shī)气寒(hán)气透过身(shēn)体(tǐ)，身(shēn)体(tǐ)处于受寒受湿的(de)状态下，也会出现突出的情况。

腰间(jiān)盘突(tū)出(chū)能复原吗

首先需(xū)要说明一下，对于椎(chuí)间盘突出的患者是(shì)不可能复原的(de)。因为椎间盘一旦出现(xiàn)突出，是不可能回位的，所以我们后期任何的治疗办法(fǎ)，都(dōu)是以缓解病(bìng)人临床(chuáng)症状为(wèi)主(zhǔ)要(yào)目的。

如(rú)果病人(rén)椎间盘突出早期不是很(hěn)严重(zhòng)，可以(yǐ)选择(zé)积极(jí)的进行保守(shǒu)治疗，比如注(zhù)意休息保护，避免久坐久站，避免过(guò)度的弯腰(yāo)拿(ná)重东西，戴个腰围(wéi)带保护一下腰椎，局部积极的进行热(rè)敷，并且配合使用曲度腰(yāo)椎治疗仪(yí)，矫正变形的生理曲(qū)度(dù)，疼痛自然消失。

而椎间盘(pán)突出(chū)比较严(yán)重，引起脊髓神经明显受压(yā)，影(yǐng)响病人正常工(gōng)作或者生活的，对于这样(yàng)的病人，就有必要(yào)积极的(de)进行手术治疗，通常需要进行椎(chuí)间盘的摘除手术治(zhì)疗(liáo)。