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豌豆能够生(shēng)吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般(bān)情况下，生(shēng)豌豆能吃(chī)。具体分析如下：

　　生豌豆一般(bān)不含有有毒物质，一般不会对(duì)人体发生晦气影(yǐng)响，并且(qiě)生豌豆中(zhōng)含有多种人体必需(xū)的营养物(wù)质，比方植物蛋(dàn)白、维生素C、维生(shēng)素A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳(shàn)食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够加速(sù)体内(nèi)推陈(chén)出(chū五斤等于多少克，五斤等于多少克千克)新(xīn)，促(cù)进胃肠(cháng)道活(huó)动，起到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物(wù)质等，

　　进步机体的免疫力，增强体(tǐ)质，所以一般来说，生豌(wān)豆能吃(chī)。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保(bǎo)存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进(jìn)入(rù)冰箱(xiāng)冷冻(dòng)室冷冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将(jiāng)豌(wān)豆在开水中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装(zhuāng)入保(bǎo)鲜袋,直接(jiē)放进(jìn)冰箱冷冻(dòng)室(shì)冷冻。

　　在零(líng)下10°C时能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒(tǒng)天然(rán)贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用凉开水(shuǐ)加食(shí)盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七处,倒入(rù)食用(yòng)植物(wù)油封(fēng)面,阻(zǔ)隔空气,封面(miàn)油(yóu)层坚持一到二厘米深,在常温下寄存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能保存三至四个月。

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　　1、刚从树上摘下来的(de)那种豌(wān)豆，直(zhí)接装(zhuāng)在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里(lǐ)剥好的，仍然还(hái)带壳(ké)的(de)那类豌豆，不要一次(cì)全揉捏(niē)放在同一个容器(qì)里(lǐ)收纳，最好(hǎo)重(zhòng)量(liàng)分隔装，然后用保鲜膜把这(zhè)些容器包裹(guǒ)好(hǎo)，再放进冰箱里边保存(cún)起来就好。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮(zhǔ)，不要盖锅盖水开后比(bǐ)及能闻到很明显的(de)豌豆(dòu)味(wèi)的(de)时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却(què)后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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