黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)的(de)。关于(yú)黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？以及黍米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗还是(shì)小黄，黍(shǔ)子是大(dà)黄(huáng)米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问题，农商(shāng许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校)网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降(jiàng)低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内(nèi)多余的(de)脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃(chī)一些黍米能达(dá)到许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常(cháng)多的微量元素和钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很多(duō)其他的营养物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作(zuò)各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物(wù)、B族维(wéi)生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还(hái)含(hán)有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同(tóng)一(yī)种作物，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥(zào)土壤(rǎng)生(shēng)长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的(de)一种农作物，含有(yǒu)的人体必需(xū)的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大(dà)米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋(dàn)氨(ān)酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本(běn)科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与小穗(suì)等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华北(běi)、西北多(duō)有栽(zāi)培。

　　 一般(bān)分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上(shàng)无(wú)毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本(běn)植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷(jì许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校)的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考  百度百(bǎi)科–大黄米

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校