莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(y投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁ī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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