近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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