我国的全民国家教育日是哪一天我国法定全民国教育日春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四节气(qì)中(zhōng)的(de)第(dì)四(sì)个节气(qì)。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎(lí)明更(gèng)早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更(gèng)多的白日时(shí)光，去好好(hǎo)拥抱浪(làng)漫明(míng)媚的(de)春天(tiān)。

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春分由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春季的第(dì)四个(gè)节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春(chūn)分(fēn)点）时(shí)开始，这(zhè)天昼夜长短(duǎn)平均，当(dāng)春季九十日(rì)之半(bàn)，故(gù)称“春分”。

春分在天文学(xué)上有(yǒu)重(zhòng)要意义，春分(fēn)这天太阳直(zhí)射(shè)赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天(tiān)以后太(tài)阳直射位(wèi)置(zhì)由赤道继续向北(běi)半球(qiú)推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天(tiān)，各地民(mín)间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春分立蛋的传统起源(yuán)于4000年前的中国(guó)，我国的全民国家教育日是哪一天我国法定全民国教育日以庆(qìng)祝春(chūn)天(tiān)的到(dào)来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的(de)地轴(zhóu)与地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一(yī)被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的(de)确简(jiǎn)单(dān)易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己(jǐ)的时节。春菜顾名(míng)思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜(cài)有(yǒu)很(hěn)多寓(yù)意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富的(de)维生素C和胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分，可以补充身体所需的(de)营(yíng)养素(sù)，增(zēng)强(qiáng)身体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒和其他(tā)疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时节吃春(chūn)菜既(jì)有(yǒu)象(xiàng)征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春(chūn)分(fēn)提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天(tiān)气都有可能发生(shēng)急剧变化，一不(bù)注意就很容易生病，旧病(bìng)也容(róng)易复(fù)发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个(gè)时(shí)节最(zuì)重要的还是(shì)以保暖防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足(zú)部和腿部(bù)要穿(chuān)的(de)更暖和些(xiē)，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此外在这(zhè)个时节(jié)，饮(yǐn)食上(shàng)也(yě)要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热(rè)之(zhī)物，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因为在(zài)春(chūn)分时节，人体的新(xīn)陈代谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入的食(shí)物应(yīng)该以清淡易(yì)消化为(wèi)主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富(fù)含维生素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有正(zhèng)处于生(shēng)长发育的孩子，饮食更需(xū)格外(wài)注(zhù)意，别错过了(le)孩子(zi)生长发育的黄(huáng)金季(jì)节(jié)。