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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的(de)专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学(xué)们(men)踝(huái)关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和蝴蝶会采蜜吗蝴蝶会采蜜吗亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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