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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是(shì)热(rè)性生(shēng)果。芒果(guǒ)在(zài)中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解(jiě)渴(kě)利(lì)尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会(huì)上火的(de)，但也不宜许多(duō)进(jìn)食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果(guǒ)的(de)养分价值很高，但不宜进(jìn)食过(guò)量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒(máng)果在运送时(shí)遭到揉(róu)捏或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的(de)芒(máng)果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹(āo)进去的(de)，吃起来(lái)口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱(zán)们在选择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较(jiào)少，而(ér)太大的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味也是特别的(de)浓(nóng)郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒(máng)果肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统(tǒng)印象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实(shí)色彩比较暗(àn)黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬(yìng)其实芒果(guǒ)算是一种不耐(nài)贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分(fēn)最(zuì)好不必选太软的(de)，否则(zé)买回家放一(yī)两天就会烂掉(diào)，最好便是(shì)选择软硬适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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