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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对(duì)抗(k反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序àng)中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动(dòng)项目(mù)，但要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在恶劣的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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