莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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