戒烟这(zhè)个事情对于很多人来说(shuō)简直是折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一(yī)个情况吧！在(zài)这样的一个效果(guǒ)中其实是(shì)让我(wǒ)们看到了不同的状态啊！最近是(shì)有人(rén)在询问戒(jiè)烟最难熬(áo)的是哪几天呢(ne)？好像是不同的(de)人(rén)情况不(bù)一样，更多(duō)的时(shí)候最重要的一点则是家(jiā)人(rén)的一个陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励(lì)，因为一(yī)个(gè)人的意志力自己的(de)时候是最薄弱(ruò)点吧(ba)！尼古丁依赖(lài)严(yán)重身(shēn)边人(rén)照顾最重要。

戒烟(yān)的(de)阶段是(shì)分(fēn)为多少？在网络中一些医生则是说：阶(jiē)段一般有以下三个(gè)：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多戒烟者因对烟草的(de)长期依赖，通常(cháng)难以下定决心戒烟，临床上(shàng)很多患者都(dōu)可以(yǐ)讲出许多(duō)吸(xī)烟(yān)的危害，但讲到戒烟，大多数患者(zhě)都(dōu)觉得自(zì)己做不到，这(zhè)是非常重要的一(yī)个(gè)阶段；2、初次戒烟(yān)阶段，当中断尼古(gǔ)丁摄入时(shí)，会出现尼古(gǔ)丁戒(jiè)断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感(gǎn)到非(fēi)常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟(yān陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处)行为或导(dǎo)致(zhì)戒烟失(shī)败(bài)。

最后一个阶段应该(gāi)是成功了吧！其中是说已成功(gōng)戒烟阶段，当再(zài)次接触烟草时，可(kě)能会(huì)复吸，复吸后(hòu)就会变得一(yī)发不可收拾，烟(yān)瘾(yǐn)会更加(jiā)严重。所(suǒ)以说(shuō)在这样的(de)过程中究竟是会出现什么(me)样的情况呢？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦躁不安、抑(yì)郁(yù)、紧(jǐn)张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障碍等(děng)症(zhèng)状。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想(xiǎng)要说的(de)是家人的(de)温(wēn)暖则是(shì)最能够治(zhì)愈身边人，是为了自(zì)己，为了更(gèng)多(duō)的一个方式得到补偿，也(yě)是希(xī)望在未来的道路(lù)中(zhōng)可以有着(zhe)很多的发展，治(zhì)愈说什(shén)么一(yī)个(gè)人戒烟成(chéng)功，这样的人(rén)是心狠(hěn)吗？为什么不能够心疼这样的人，其实也是在面(miàn)对自(zì)己的人(rén)生，因为是清楚的知道能够帮助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人(rén)得到(dào)了很多补偿吧(ba)！在(zài)如此的一个情景中(zhōng)我们无法想象会有什么，只是希望人(rén)们对于这些烟酒的开发(fā)少(shǎo)一点，人生中太多(duō)诱惑了，得到的时候非常容易，但是想要(yào)摆脱则是很难，希望那(nà)些人(rén)能够克制(zhì)自(zì)己的欲望 ，不要过分的释(shì)放，是让自(zì)己(jǐ)太多(duō)的难(nán)堪啊(a)！

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