莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(y唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好ú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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