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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者(zhě)而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食(shí)用者出现胃部不(bù)适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发(fā)生(shēng)结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如(rú)若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小(xiǎo)，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重的(de)则什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级是(shì)生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉(jué)到颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过头(tóu)了也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通过弹的(de)方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道(dào)吗(ma)？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清脆发(fā)出(chū)当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用(yòng)刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而(ér)且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微(wēi)颤，那就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明是生瓜。

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