近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句g alt="一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005495.jpg">

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该(gāi)话(huà)题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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