初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有没有什么(me)问(wèn)题(tí)。
衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要频频转换。
有的(de)时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧张的(de)话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个位置的(de家贫无从致书以观出自哪里,家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译)时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。家贫无从致书以观出自哪里,家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译p>
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体家贫无从致书以观出自哪里,家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译质健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基(jī)本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记(jì)为成(chéng)绩有效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编(biān)为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了