生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感(gǎn)，赢得(dé)各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶(chá)熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功(gōng)用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的(de)心境(jìng)改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员自己的(de)心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择(zé)最适合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学(xué)多才的(de)传(chuán)统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容(róng)量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水(shuǐ)温文(wén)冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻(kè)的(de)改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环(huán)境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商(shāng)为了(le)获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面(miàn)具(jù)体介(jiè)绍怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达(dá)的最高境地也便(biàn)是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力(lì)不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含(hán)量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多(du安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统ō)酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血(xuè)液中胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

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　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对(duì)血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过(guò)氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的(de)显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌物的数(shù)量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的(de)人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌(ái)症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要(yào)是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的(de)微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量以及按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

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