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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体的(de)营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的(de)，尤其吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹(píng)果的新(xīn)鲜(xiān)程度越(yuè)好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的(de)一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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