近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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