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　　运动中经常(cháng)遇到的问题：

　　- 工作(zuò)太(tài)忙没有时间去健身房，家里(lǐ)又没有器械

　　- 健(jiàn)身房没(méi)有私教(jiào)指导(dǎo)，不知道如何安全(quán)正确地(dì)开始健身

　　- 网上攻略太多，不知(zhī)道哪个靠谱，练了(le)之后没有效果

　　- 天气不好或者没(méi)有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健(jiàn)身、跑步、骑(qí)行、计步(bù)数据分(fēn)散在各(gè)个(gè)平台，记录比较分(fēn)散，对(duì)每天的运(yùn)动数(shù)据没有整体(tǐ)的统筹(chóu)

　　「Keep」解决的(de)方式：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健身目(mù)的、有无器械(xiè)编排各种训(xùn)练计划，4分钟也可以完成一(yī)次健(jiàn)身训练

　　- 所有动作均(jūn)配有视(shì)频，标(biāo)准的动作演示和精(jīng)确的语言描述带你快速入门