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踢(tī)足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很多。龙有几个爪 龙有两个根吗p>

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是(shì)一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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