近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好jīng)过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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