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模棱两可是什么意思模棱两可的人心机重吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核(hé)桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可(kě)以让(ràng)脑的结(jié)构(gòu)物(wù)质变得(dé)完(wán)整(zhěng)，从(cóng)而达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补脑的(de)食物有(yǒu)很(hěn)多(duō)有(yǒu)莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲(lián)子更(gèng)是模棱两可是什么意思模棱两可的人心机重吗营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中也可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一定(dìng)要多(duō)锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多的劳累，一(yī)定要保持充足(zú)的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没(méi)有(yǒu)明显禁忌(jì)。