花生(shēng)米是发物吗

　　是的(de)，花生米是(shì)发物的。

　　花(huā)生米一般指花生仁(rén)。一般(bān)来说(shuō)，花生(shēng)仁是发物，具体分析(xī)如下：

　　发物是指(zhǐ)富于养(yǎng)分或有刺激(jī)性特别简单诱发(fā)某些疾病或加剧已发(fā)疾(jí)病的食物(wù)，日子中(zhōng)比较常见的(de)发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花(huā)生仁通常是一种发(fā)物(wù)，其性热(rè)，假如(rú)过量摄入(rù)可能会导致发热、上火、胀气等(děng)症状，乃至还会呈现(xiàn)过敏或加剧过敏的状况。

　　需求留意(yì)的是，日常日子中一定要(yào)养成杰出(chū)的日子(zi)习(xí)惯(guàn)和(hé)饮(yǐn)食习惯，平(píng)常能够恰当多参(cān)与有氧(yǎng)运动，能够(gòu)促进机体推陈出新(xīn)，进(jìn)步本身的免疫力。

怎(zěn)样保存(cún)新鲜的花生米(mǐ)

　　1、刚从(cóng)地里摘的(de)花(huā)生还带(dài)着泥土，只需求(qiú)将新鲜的花生摘下，放进坛子里，然后再将坛子(zi)密封放到(dào)阴凉通风处(chù)就能(néng)够啦(la)。

　　2、将(jiāng)新鲜的花(huā)生用淘(táo)米(mǐ)水淘洗洁净后(hòu)放入(rù)锅内，然(rán)后顺次放入(rù)盐、花椒、桂皮等调料（调(diào)料(liào)能(néng)够(gòu)依据(jù)个人喜爱(ài)增加）开战炖煮20分钟(zhōng)，将花生捞(lāo)起后沥(lì)水并(bìng)放凉再(zài)放入保鲜袋内，放(fàng)入冰(bīng)箱冷冻保存。

　　3、将刚买来的新(xīn)鲜花生直接放到太阳底下暴晒(shài)，花生通过太阳的暴晒，表层的泥土(tǔ)会天然掉落的。

　　晒到花生(shēng)外膜用手悄(qiāo)悄一捏就掉落，之后(hòu)将花生放进(jìn)密封的瓶子里边就能(néng)够持(chí)久保存啦。

鲜(xiān)花生怎样保(bǎo)存 鲜(xiān)花生的(de)保(bǎo)存办法

　　1、先将(jiāng)购买回的(de)花生米晒4~5天，用清水淘净，再(zài)放入(rù)100℃的(de)开水中浸烫，15~20分钟(zhōng)后料袋装起来，可(kě)长期不发霉、不(bù)变色(sè)、不(bù)走油；或在盛花生米(mǐ)的容器里放(fàng)1~2支卷烟,干辣椒(jiāo)片，把口盖紧，放枯燥处(chù)贮(zhù)存，可1年不蜕(tuì)变(biàn)。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在冰(bīng)箱冷(lěng)冻，两年(nián)都(dōu)没事，拿(ná)出来就能够。

　　 3、先(xiān)把(bǎ)花生米晾干，晾凉，把喝过的可(kě)乐瓶洗洁净晾干．再(zài)把准备好(hǎo)的(de)花生米装入瓶内(nèi)，拧紧盖子(zi)就能够了，这样(yàng)能(néng)够放上好久(jiǔ)。

　　 4、便(biàn)是将花生米放(fàng)入开水中烫一下,敏捷取出晾(liàng)干,能够将外表的细菌杀(shā)死,也能(néng)收到防虫防(fáng)霉的(de)作用。

　　 5、油炸花生保存：只(zhǐ)要将(jiāng)炸好(hǎo)的花生米趁热洒上一些白(bái)酒，然后拌(bàn)和均(jūn)匀(yún)，晾(liàng)凉后撒上一些盐，等冷(lěng)凉后用保鲜袋装起了密(mì热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭)封好，就能(néng)够了(le)。

　　 6、生(shēng)花生米放在(zài)容器里晒(shài)2-3天，然(rán)后晾凉，用(yòng)塑(sù)料(li热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭ào)食(shí)品袋装(zhuāng)好，封口(kǒu)扎紧，放置冰箱内冷藏，可保存1-2年，随(suí)吃随取随加工，不会(huì)坏掉(diào)。

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