随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)对身体(tǐ)的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还(hái)具(jù)有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话(huà)，很可能(néng)会(huì)将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子(zi)宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也(yě)可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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