踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足(zú)球可以长高个子(zi)的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经(jīng)发(fā)育完(wán)全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也(yě)能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行(xíng宝马和特斯拉哪个档次高)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全(quán)天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(à宝马和特斯拉哪个档次高o)大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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