牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门蜂(fēng)蜜搅拌即桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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