初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)是中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
乌克兰已经牺牲了多少人,乌克兰已阵亡了多少人3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有(yǒu)没有什么(me)问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自(zì)己落在(zài)最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要(yào)频频(pín)转换。
有的(de)时候会(huì)增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余年级请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他(tā)人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考试机会。
参考资(zī)料来源(yuán):百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了