牙膏是每个人(rén)每(měi)天(t一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？iān)几乎(hū)都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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