干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营(yíng)养，莲(lián)子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲(lián)子(zi)更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除(chú)热(rè)的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的(de)劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百(b破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点ǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌。

干核桃怎(zěn)么保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致的时候(hòu)，就可(kě)以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中，保持(chí)里面的清洁。

　　然后放在通风透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不被压(yā)坏的条件下(xià)即可。

　　而(ér)且还要防止鼠害(hài)，虫害等现象(xiàng)。

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