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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补(bǔ)救

  鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了可以再(zài)加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充(chōng)分混(hùn)合即可(kě)。

  另(lìng)外可以在(zài)蛋液里加(jiā)适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已(yǐ)经有部分(fēn)熟透,已(yǐ)无法和其(qí)余(yú)的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。金地集团是国企还是民企,金地集团房地产排名

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是(shì)关键,一(yī)般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水(shuǐ),加生(shēng)水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没有成(chéng)熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的(de)优(yōu)质蛋白来源(yuán),所以(yǐ)对于(yú)低蛋白(bái)血(xuè)症(zhèng)患者、近(jìn)期有手术创伤的患者、身体有创面(miàn)需要(yào)进行愈合(hé)的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的(de)人(rén)群,建(jiàn)议(yì)多(duō)吃水煮鸡(jī)蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油(yóu)炸(zhà)或(huò)者煎、蒸等方式,因(yīn)为(wèi)其(qí)他(tā)方式可以无形中增(zēng)加鸡蛋中的热量。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血压等状况。

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