怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口-height: 24px;'>起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒn起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口g)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南(nán)瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

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