广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别酒后头痛(tòng)怎么办？

一、按(àn)摩头(tóu)部

对(duì)头(tóu)部进(jìn)行力度适中的按摩，是缓(huǎn)解偏头疼的(de)有效方法。太阳穴是(shì)偏头(tóu)痛按(àn)摩的重(zhòng)要穴道，你(nǐ)可(kě)以用食(shí)指来按压，可以(yǐ)用拳头(tóu)在太(tài)阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法(fǎ)

1、饮(yǐn)服白(bái)萝卜(bo)汁

取(qǔ)来生白萝卜(bo)两斤，洗净(jìng)榨(zhà)汁(zhī)，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分(fēn)钟一(yī)次，三次便(biàn)可解去酒气(qì)。

2、吃(chī)大(dà)白菜心

取大白菜的菜心并切成细丝后，加(jiā)入少(shǎo)量(liàng)的白糖以及白(bái)醋后搅(jiǎo)拌后三五分钟后(hòu)食用，可起到解酒的作(zuò)用。

3、服(fú)芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当(dāng)茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮(cháo)红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮(zhǔ)沸(fèi)，再加进(jìn)少(shǎo)量(liàng)细食盐摇匀后当茶喝，一(yī)次一茶盅，5分钟再(zài)饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆(dòu)2两，加水适量，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤带豆一起饮。如(rú)果将绿豆捣(dǎo)碎(suì)用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜(mì)水

每(měi)次喝完酒之后，则(zé)可(kě)以喝(hē)几杯优质(zhì)的(de)蜂蜜水，这样(yàng)不(bù)仅可(kě)以(yǐ)使头痛头(tóu)晕症状逐渐消失，而(ér)且还可以(yǐ)使你(nǐ)快速入睡哦，并且第二(èr)天起来(lái)也不会(huì)头(tóu)痛。

酒后头痛是什(shén)么原因(yīn)

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的化学物质(zhì)

酿酒过程中都会产生极少量的甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇(chún)，如果对工艺(yì)条件控制不(bù)佳就会导致甲醛(quán)和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其(qí)它类的果酒、米酒等都可能产生甲(jiǎ)醛(quán)和(hé)甲醇(chún)。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种(zhǒng)叫酪胺的物质，这(zhè)种物质极易诱发(fā)头痛(tòng)。因为(wèi)酪胺(àn)是一种茶酚(fēn)胺类物(wù)质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上(shàng)腺(xiàn)素有收(shōu)缩血管、升高血(xuè)压(yā)的作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑(nǎo)血液供应不足

饮(yǐn)酒会降低(dī)脑血流(liú)量，从而脑(nǎo)血流量的降低(dī)引起(qǐ)脑内乳酸、氧离子、钾离(lí)子。腺(xiàn)苷(gān)、前(qián)列腺素及(jí)儿茶酚(fēn)胺类物质堆积，这(zhè)些物质本身就(jiù)是致(zhì)痛物质，并且这些物质还会引起(qǐ)脑(nǎo)血管扩张。

3、杂(zá)醇油惹得(dé)祸

无论(lùn)是酿造酒(jiǔ)或蒸(zhēng)馏酒皆有(yǒu)微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎(zěn)么预防(fáng)酒后头痛

想要预防酒后(hòu)头痛，在喝酒之前就应该先做点功(gōng)课，以防止自己(jǐ)醉(zuì)倒。

1、不要空(kōng)腹喝酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候(hòu)，应(yīng)该先抓(zhuā)着时间(jiān)吃(chī)点饭菜，填充一下胃(wèi)，先给胃提早(zǎo)做一点保护措施(shī)。因为空腹(fù)饮(yǐn)酒的话酒精会吸收得快，使人更(gèng)容易醉，而且空(kōng)腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别(bié)是喝高了的时(shí)候，容易造成胃出血。先吃(chī)点饭(fàn)菜垫着胃，可以使(shǐ)乙醇(chún)在体内吸(xī)收时间延长，不(bù)容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没有(yǒu)时间先吃饭菜(cài)垫(diàn)胃，可(kě)以先喝一杯热(rè)牛奶。牛(niú)奶会(huì)在(zài)胃里形(xíng)成一层薄(báo)膜，可以保护我(wǒ)们的胃部。

3、喝酒期间选择(zé)性地吃食(shí)物(wù)

不要光一味(wèi)的(de)喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点(diǎn)时间来吃一(yī)些食物(wù)，可以有(yǒu)选择(zé)性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以有效摆(bǎi)脱酒精的(de)控(kòng)制(zhì)。常(cháng)饮(yǐn)酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的(de)食物;海鲜中的贝类食物(wù)通(tōng)常含有丰(fēng)富的维生素B12、牛(niú)磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于(yú)促进肝脏的(de)功(gōng)能(néng)发挥着重要的作用。

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