近日，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过中国有多少万大军，中国多少万兵力了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

中国有多少万大军，中国多少万兵力>　　

　　

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　

　　

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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