张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够(gòu)看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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